مدیریت احساس
احساسات، نقش اساسی در زندگی انسان ایفا می‌کنند. آنها انگیزه‌های ما را شکل می‌دهند، بر تصمیم‌گیری‌هایمان تأثیر می‌گذارند و روابطمان با دیگران را تحت شعاع قرار می‌دهند. در دنیای پرتلاطم امروز، یادگیری نحوه مدیریت احساس به عنوان یک مهارت کلیدی برای ارتقای کیفیت زندگی، بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.