هلسی شو

احساس همدلی

احساس همدلی

احساس همدلی چیست؟ احساس همدلی، توانایی درک و به اشتراک گذاشتن احساسات با فردی دیگر است. این شامل قرار دادن خود در جایگاه فرد دیگر و دیدن دنیا از دیدگاه او است. مولفه‌های  احساس همدلی شناختی: درک دیدگاه و تفکر فرد مقابل عاطفی: تجربه احساسات مشابه فرد مقابل رفتاری: ابراز همدلی و حمایت از فرد …

احساس همدلی ادامه »

احساس درماندگی

احساس درماندگی

تعریف احساس درماندگی احساس درماندگی یک احساس منفی عمیق و پایدار است که در پی یک تجربه آزاردهنده مانند شکست، بی‌عدالتی یا ظلم شکل می‌گیرد. این احساس با ناامیدی، بی‌قدرتی، بی‌انگیزگی، و رها کردن تلاش همراه است. ریشه‌های احساس درماندگی در روان تئوری‌های روان‌شناسی نظریه یادگیری: درماندگی به عنوان نتیجه تجارب مکرر شکست و عدم …

احساس درماندگی ادامه »

احساس گیجی

احساس گیجی

تعریف احساس گیجی    گیجی یا منگی تجربه یک احساس ناتوانی در تفکر و تصمیم گیری هست و نمی توانید تمرکز کنید. به حالت گیجی، سردرگمی هم می گویند که هر کسی ممکنه آن را تجربه کند اما اگر این میزان زیاد شود به آن هذیان گویی می گویند. اگر فردی مدت زیادی این تجربه …

احساس گیجی ادامه »

احساس قدردانی

احساس قدردانی

تعریف احساس قدردانی قدردانی یا سپاس گزاری یا قدرشناسی نوعی احساس هست که به فرد مقابل، مهر و محبت و نشانه ای مثبت می دهیم. تحقیقات نشان داده قدرشناسی بر سلامت روان و جسم کمک می کند. قدردانی باعث افزایش عزت نفس و افزایش خودمراقبتی می شود تفاوت احساس قدردانی و مدیون بودن حس قدرشناسی و مدیون …

احساس قدردانی ادامه »

احساس بی حوصلگی

احساس بی حوصلگی

تعریف احساس بی حوصلگی   بی حوصلگی، احساسی ناخوشایند و آزاردهنده است که با عدم تمایل به انجام فعالیت‌های معمول، بی‌توجهی به محیط اطراف و احساس کسالت شناخته می‌شود. تعریف بی حوصلگی از نگاه علم روانشناسی   بی حوصلگی حالت ذهنی است که در آن فرد انگیزه و اشتیاق خود را برای انجام فعالیت‌ها از …

احساس بی حوصلگی ادامه »

احساس غرور

احساس افتخار

تعریف احساس افتخار   احساس افتخار یک احساس عاطفی پیچیده است که با احساس رضایت، خرسندی و ارزشمندی همراه است. این احساس معمولاً در پی دستیابی به یک هدف یا انجام یک کار دشوار به وجود می‌آید. حس افتخار به صورت یک صدا درونی است که به فرد انگیزه می دهد.از نظر علمی، حس افتخار …

احساس افتخار ادامه »

انگیزه چیست

انگیزه

چطور با انگیزه باشیم؟   انگیزه: نیروی محرکه زندگیانگیزه، نیرویی درونی است که ما را به حرکت و تلاش برای رسیدن به اهدافمان هدایت می‌کند. بدون انگیزه، زندگی بی‌معنی و کسالت‌بار خواهد بود. در این مطلب، به بررسی مفهوم انگیزه، انواع آن و راهکارهایی برای افزایش آن می‌پردازیم. احساس انگیزه چیست؟       احساس …

انگیزه ادامه »

احساس اضطراب

احساس اضطراب

تعریف احساس اضطراب   اضطراب نوعی احساس نگرانی، هیجان شدید، استرس شدید و آشفتگی است که در مواجه با شرایط استرس زا ایجاد می شود. احساس اضطراب پاسخ طبیعی بدن در برابر تهدید ها، ترس و استرس است. تا شما را هوشیار نگه دارد در مواقع خطرناک ولی اگر این حالت از حد نرمال خارج …

احساس اضطراب ادامه »

احساس تنهایی

احساس تنهایی

تعریف احساس تنهایی   احساس تنهایی یک تجربه ذهنی پیچیده است که با احساس انزوا، جدایی از دیگران و فقدان تعلق اجتماعی مشخص می‌شود. این احساس می‌تواند به طور موقت یا مزمن باشد و در افراد مختلف به اشکال گوناگونی بروز کند. گاهی با وجود اطرافیان زیاد هم انسان احساس تنهایی و عدم تعلق خاطر …

احساس تنهایی ادامه »

احساس کنجکاوی

احساس کنجکاوی

تعریف احساس کنجکاوی   کنجکاوی تمایل به کسب اطلاعات است. احساس کنجکاوی یک رفتار و احساس هست که تحت تاثیر محرک های زیادی می باشد و در حد نرمال بسیار مفید و کمک کننده برای پیشرفت بشر است. در برخی بیماری ها مثل آلزایمر و افسردگی احساس کنجکاوی کم می شود. البته کنجکاوی زیاد هم …

احساس کنجکاوی ادامه »

پیمایش به بالا