احساس عشق و تعاریف آن

 

احساس عشق واقعی به مجموعه ای از احساسات و رفتارهایی که با صمیمیت، اشتیاق و تعهد همراه هست، گفته می شود. عشق می تواند شامل مجموعه ای از احساس های مثبت مثل شادی، هیجان، رضایت از زندگی و سرخوشی باشد، و همچنین می تواند منجر به احساسات منفی مانند حسادت و استرس نیز شود.

عشق یک احساس پیچیده است که با احساسات، افکار و رفتارهای مختلف همراه است. این احساس می تواند به فردی دیگر، گروهی از افراد، حیوانات، اشیاء و یا حتی مفاهیم انتزاعی مانند خدا یا وطن معطوف شود.
از دیدگاه روانشناسی تکاملی، عشق یک سازگاری است که به بقا و تولید مثل انسان کمک می کند.
از دیدگاه روانشناسی اجتماعی، عشق نیاز به تعلق و ارتباط با دیگران را برآورده می کند.

ویژگی های عشق واقعی

احساس محبت و دلبستگی: احساس عاطفی عمیق و پایدار نسبت به شخص یا موضوع مورد علاقه.
جذابیت: تمایل به نزدیکی فیزیکی و عاطفی با شخص یا موضوع مورد علاقه.
تعهد: تمایل به حفظ و تداوم رابطه با شخص یا موضوع مورد علاقه.
ایثار: تمایل به گذشتن از نیازها و خواسته های خود برای شخص یا موضوع مورد علاقه.

انواع احساس عشق 

عشق رمانتیک: عشقی که بین دو زوج عاشقانه وجود دارد.
 افلاطونی: عشقی که مبتنی بر احترام و صمیمیت عاطفی است.
احساس عشق خانوادگی: عشقی که بین اعضای خانواده وجود دارد.
عشق به خود: عشقی که به خود و ارزش های خود داریم.

 فواید عشق  برای سلامت جسمی و روانی 

کاهش استرس و اضطراب
افزایش شادی و رضایت از زندگی
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی

 

اگر به خودشناسی و شناخت احساساتتون علاقه دارید، این صفحه رو می تونید ببینید: هلسی شو