احساس قدردانی یا سپاس گزاری یا قدرشناسی نوعی احساس هست که به فرد مقابل، مهر و محبت و نشانه ای مثبت می دهیم.
تحقیقات نشان داده قدرشناسی بر سلامت روان و جسم کمک می کند.
قدردانی باعث افزایش عزت نفس و افزایش خودمراقبتی می شود
تفاوت احساس قدردانی و مدیون بودن
حس قدرشناسی و مدیون شدن هر دو در حالت کمک گرفتن از دیگران است اما احساس دین زمانی است که فرد احساس می کند باید لطف طرف مقابل رو جبران کند و می تواند سبب شود فرد کمک گرفتن را رد کند ولی قدر دانی باعث بهبود روابط می شود.