احساسات

احساس تنفر

احساس بیزاری

تعریف احساس بیزاری احساس بیزاری یا نفرت، احساس هیجان دوست نداشتن عمیقی است که ممکن است نسبت به افراد، اشیاء یا طرز تفکری دست دهد. احساس بیزاری بیشتر مواقع با احساس خشم و خصومت در ارتباط است. تفاوت احساس بیزاری و انزجار بیزاری و انزجار دو واژه هستند که غالباً به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما در واقع معانی متفاوتی دارند.بیزاری …

احساس بیزاری ادامه »

احساس غم

احساس غم

تعریف احساس غم احساس غم یک احساس بنیادی است، که می گوید چیز با ارزشی وجود داشته که دیگر وجود ندارد یا هرگز به دست نخواهد آمد. تجربه این احساس فرصتی به ما می دهد تا فقدان را بپذیریم و پیوند عاطفی خود را با آن کمتر کنیم. شناخت احساس غم تجربه جسمانی غم شامل …

احساس غم ادامه »

کنترل خشم

احساس خشم

احساس خشم واکنش طبیعی انسان نسبت به ناکامی است. خشم می تواند از یک هیجان خفیف ناخوشایند شروع شده و تا احساس عصبانیت شدید پیش برود. در اغلب موارد رفتار فرد عصبانی ، ناسازگارانه است. با وجود اینکه نمی توان خشم و عصبانیت را از زندگی حذف کرد ولی می توان آن را کنترل کرد. به عبارت دیگر …

احساس خشم ادامه »

احساس سلطه پذیری

سلطه پذیری = ترس+اعتماد سلطــه ­پذیر و سلطــه ­پذیری – سلطه­ پذیری به معنی تن دادن و پذیرفتن انواع خواسته های طرف مقابل است. – دلیل سلطه ­پذیر شدن معمولا برای حفاظت از خودمان است. افراد سلطه ­پذیر؛ از کارهایی که دشمنی دیگران را برانگیزد خودداری می کنند. – شهامت انتقاد کردن از دیگران را ندارد. – امیال …

احساس سلطه پذیری ادامه »

ترس

احساس ترس

احساس ترس پاسخ طبیعی بدن به بسیاری از موقعیت‌ها است و شامل دو واکنش اولیه است: واکنش‌های  فیزیولوژی -بیوشیمیایی و واکنش‌های احساسی. واکنش فیزیکی به ترس شامل تعریق، افزایش ضربان قلب و گشاد شدن مردمک‌ها هستند که باعث می شود بدن ما در برابر تهدیدات احتمالی آماده شود. به این واکنش مکانیسم “جنگ یا گریز” …

احساس ترس ادامه »

کنترل احساس

انواع احساسات و نحوه تشخیص احساسات

احتمالا کتاب ها و مقالات زیادی در مورد موفقیت و خوشبختی و سلامت و…خوندی که ممکن نتیجه دلخواهت رو هم تو زندگی نگرفته باشی، دلیلیش یک نکته مهم هست که چون خیلی باهاش سرکار داریم کسی به اهمیتش پی نمی بره! به این چندتا سوال جواب بده: برای چی می خوای در کارت موفق بشی؟ …

انواع احساسات و نحوه تشخیص احساسات ادامه »

پیمایش به بالا